Уберечь себя. Что надо знать, чтобы спастись от инсульта? Рассказывает зам. директора ФГБНУ НЦН профессор М.М. Танашян. Статья из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 18 2017 г.
Цифры и факты
- 500 тыс. жителей РФ ежегодно переносят инсульт.
- 50% из них умирают.
- 90% выживших становятся инвалидами.
- 20% выживших пожизненно нуждаются в услугах сиделок.
Людей с нулевым риском инсульта не существует. Однако есть факторы, которые увеличивают вероятность удара.
Факторы, на которые нельзя повлиять
- Возраст. Вероятность инсульта резко увеличивается после 60 лет.
- Пол. До 70 лет инсульту больше подвержены мужчины, после 70 - женщины.
- Наследственная предрасположенность. Вероятность инсульта повышается, если у родителей, братьев/сестёр) был инсульт до 60 лет.
- Гипертония - главный провокатор удара. Можно контролировать с помощью лекарств.
- Избыточный вес. Лишние килограммы увеличивают нагрузку на сосуды.
- Недостаток движения.
- Вредные привычки. Отказ от сигарет снижает риск инсульта на 10-15%. Алкоголь повышает давление и увеличивает проницаемость сосудов.
30.05.2017