Нервно-наперво. Как не попасть под удар стресса. Статья в еженедельнике "Аргументы и Факты" № 11, 2022

Тревожные новости сыплются как из рога изобилия и расшатывают наши нервы. Какие болезни возникают из-за этого состояния и как бороться с психосоматическими расстройствами?
Реакция мгновенная и отсроченная
– К утверждению «Все болезни от нервов» врачи относятся с долей иронии, поскольку болеют, увы, не только те, кто часто нервничает, – рассказывает заместитель директора Научного центра неврологии, профессор Маринэ Танашян.
– Большин­ство болезней является много­факторными – развиваются не из-за чего-то конкретного, а по совокупности причин – генетической, наследственной предрасположенности, экологии, питания, образа жизни, вредных привычек и т. д. Однако есть ряд заболеваний, тригером которых служит затяжной стресс и неврологический дефицит. Их и называют психосоматическими.

Реакция на стресс может быть моментальной и проявляться в виде скачков артериального давления (которые нередко приводят к инфарктам и инсультам), а может – отсроченной. 
Классический пример – онкологические заболевания. Во время Великой Отечественной войны заболеваемость была относительно невысокой, но сразу после окончания резко возросла. Врачи считают, что так проявились последствия продолжительного нервного напряжения. 
Читать подробнее в источнике...